Úgy döntöttem tegnap, h elkezdek gyalogolni. A reggeli úszások mellé.

Motivációim:

• szeretnék lefogyni
• unokatestvérem (tesvírem) 5 hónap alatt 40 kg-t gyalgolt le magáról (nem fogyiporreklámban szereplő photoshop-ban buherált maca)
• készülök Camino-ra

És azt hiszem mindezek közül az utolsó érv a legfontosabb. Uis 2010-re tervezem, h végigmegyek a Szent Jakab úton. Coelho motivált. És eldöntöttem, h megcsinálom. Terveim között szerepelt 2009-Mexico, 2010 - Camino. És augusztusra tervezem. Akárhogy is nézem, az még 1 év, addig még simán belejöhetek a gyaloglásba. Így tegnap egy 30 perces gyors tempójú meneteléssel kezdtem (hazafele jövet úgy döntöttem, nem buszozom), hátizsákkal. Merthogy úgyis hátizsákkal kell majd mennem :-) Nagyon jólesett!! Ma reggel úszással kezdődött a nap. Bár tény, h mióta elmúlt az 5.40-es kelésem, nehezen ébredek korán..és ugye az úszóbérlet reggel 6-8 között kerülhet felhasználásra (igen, ez volt a legolcsóbb). Szóval felváltva fogok úszni és gyalogolni. Remélem azért lesz látványos eredménye is..

Ja, és este telefonáltak a lengyelek, h még ma ne menjünk már, mert nincsenek kész és mert pánik van. Ok, nem megyünk. Így legalább el tudtam menni az uszodába.

És ami fura, elvileg PMS lenne, és kissé nyűgös is vagyok, de a mellfeszülésen kívül nincsenek fájdalmaim, stb. Mégiscsak jó dolog a mozgás. Rájöhettem volna hamarabb is...